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Jeûner, est-ce vraiment bon pour la santé ?

Aujourd’hui jeûner est une pratique à la mode qui semble bonne pour tout le monde. Je t’invite ici à découvrir le monde vaste du jeûne thérapeutique et découvrir s’il est fait pour toi!

3 étapes super simples pour en finir avec le stress de tes repas quotidien!

Comment ne plus se prendre la tête au quotidien pour réaliser des repas sain? Je te donne ici ma méthode simple et efficace pour te sortir de la charge mentale liée à l’alimentation!

L’idée cadeau à ne pas manquer!

Il est temps de faire ses cadeaux! viens vite voir ce que je te propose!

C’est l’automne, je n’ai plus le moral…

C’est l’automne, la luminosité baisse, le froid revient et je ne me sens plus très motivé-e, que se passe-t-il? comment faire pour y remédier?

Le cancer du sein, et si ça n’arrivait pas qu’aux autres ?!

Comment le cancer se développe, savoir repérer les signaux d’alarme et bien s’entourer en cas de diagnostique!