Hey toi, Maman au taquet, femme active et ambitieuse qui jongle en son travail, sa famille, son foyer, sa vie sociale, le sport qu’il faut faire de temps en temps, la liste des courses et des choses à faire qui n’en fini plus… j’ai des questions pour toi !
Alors écoute bien ce que j’ai à te proposer ! Que dis-tu d’une solution clé en main, qui va durer dans le temps et qui sera personnalisée, rien que pour toi, oui oui, tu as bien lu, rien que pour toi et ta situation unique ! Tu seras ainsi plus sereine, cette petite voix sera peut-être toujours là, mais elle deviendra ton amie ! Tu trouveras du temps pour toi, pour te ressourcer et apprécier les moments de qualité que tu peux passer avec ta famille, ton conjoint, tes amies ou même seule. Tu trouveras ta propre organisation, celle qui fonctionne pour toi et qui te permet d’être efficace sans t’épuiser ! Ça te dit ? A travers cette offre, tu vas apprendre à te connaître, prendre conscience de tes schémas, aller à la rencontre de tes émotions et des facteurs stressants et / ou limitants, tu vas découvrir comment le stress se manifeste pour toi, comment soutenir ton corps à travers l’alimentation et bien plus encore ! Ensemble, nous déciderons alors quelle est la meilleure solution pour encadrer ce stress et lui permettre d’être utile ! Mais concrètement, comment ça se passe me diras-tu ! et tu fais bien, je t’offre ici ma recette dans les grandes lignes. Suis ton chemin, le processus que je te propose plus bas. Alors si tu te reconnais dans ma description et que ma recette te semble alléchante, je t’invite à m’envoyer un mail tout de suite en bas de page pour être la première informée quand cette offre sera disponible et pour que ce stress ne te pourrisse plus la vie ! Si tu as encore besoin d’explication, alors n’hésite pas à prendre un rdv téléphonique gratuit de 15 min pour me poser tes questions.
A tout de suite ! And Keep calm your are Fabulous ! 😉 |
Prendre conscience des facteurs stressants
Partons à la découverte des éléments extérieurs et intérieurs qui stimulent le stress chez toi
Stress et émotions, savoir les repérer
Quels sont lesw émotions qui sont liées à ton stress, sais-tu les repérer et les accepter?
Se maintenir en santé
Découvrir quels sont les éléments indisponsables pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête
Trouver sa propre méthodo
Teste et trouve la méthodologie d’organisation qui convient le mieux à ton rythme de vie
Garder un suivi et du plaisir
Continue sur ton chemin en prenant du plaisir à te retrouver régulièrement