Votre naturopathe à Neuchâtel
En tant que naturopathe à Neuchâtel, je suis convaincue des bienfaits de la naturopathie. Cette médecine intégrative basée sur les sciences et l’empirisme offre une approche naturelle et respectueuse de votre corps, visant à renforcer votre santé et votre bien-être global. Peu importe où vous vous trouvez, que ce soit à La Chaux-de-Fonds, Marin-Epagnier ou Morat, je suis là pour vous guider vers un mode de vie plus sain grâce à la naturopathie.
Découvrez la naturopathie
La naturopathie, en tant que médecine intégrative, joue un rôle crucial dans l’approche globale du bien-être. En tant que praticienne en médecine intégrative à Neuchâtel, je considère la naturopathie comme une alliée inestimable pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être de manière naturelle et physiologique. Mon approche de la naturopathie, basée sur les médecines empiriques et les sciences, vous offre une voie vers une santé durable et globale. Faites appel à mes connaissances et à mes compétences concernant le domaine de la médecine intégrative.
Mon approche holistique de la naturopathie pour votre bien-être
La naturopathie adopte une vision holistique de l’individu, en respectant les lois naturelles et les besoins physiologiques pour envisager la personne dans son ensemble.
Dans le cadre de la naturopathie, une maladie est perçue comme le résultat d’un déséquilibre de notre “terrain”, et les symptômes sont des indicateurs de ce déséquilibre. Le corps, dans sa quête d’homéostasie ou d’équilibre, peut être déséquilibré par l’accumulation de toxines, une mauvaise assimilation des nutriments, une élimination insuffisante des déchets (émonctorielle) et des carences nutritionnelles.
En tant que naturopathe, je m’engage à vous aider à identifier la cause de vos troubles. En comprenant votre fonctionnement unique avec votre aide, nous pourrons aider votre corps à se rétablir, à retrouver l’équilibre et la stabilité en s’appuyant sur votre Force Vitale. En tenant compte de votre constitution naturopathique et de votre tempérament, nous établirons ensemble un programme d’hygiène de vie sur mesure qui vous accompagnera au quotidien dans votre parcours de santé.
Je m’appuie sur diverses techniques spécifiques à la naturopathie dans ma pratique pour mieux servir votre santé, que vous pourrez explorer plus en détail ici.
La naturopathie est une Médecine Traditionnelle Européenne (MTE) axée sur la prévention et l’éducation, qui vous permet d’être un acteur à part entière de votre santé.
Le naturopathe, éducateur de santé
En tant que naturopathe, mon rôle principal est de vous fournir des outils personnalisés pour vous aider à retrouver et à maintenir votre santé et votre équilibre. Je m’aligne sur six principes directeurs dans mon travail.
∞ Mon premier objectif est de ne pas nuire.
∞ J'honore et je travaille avec le pouvoir de guérison intrinsèque de la nature.
Et enfin, je suis fermement convaincue que la prévention est la meilleure des cures.
Les 5 piliers de la naturopathie en médecine traditionnelle européenne
La naturopathie est un système de soins de santé qui s’appuie sur cinq piliers fondamentaux : le vitalisme, le holisme, le causalisme, l’humorisme et l’hygiénisme.
Le vitalisme est une philosophie de santé qui reconnaît l’existence d’une “force vitale” distincte, telle que Prana ou Qi, qui dirige les processus de vie et d’auto-guérison au-delà des aspects psycho-chimiques et psychologiques.
Le holisme, quant à lui, est une approche intégrative et inclusive qui voit l’individu comme faisant partie d’un tout, en considérant ses aspects somatiques, énergétiques, psychologiques, spirituels et sociaux.
Le causalisme est une démarche qui cherche à identifier et à résoudre la cause sous-jacente d’un dysfonctionnement, contrairement à l’approche symptomatique qui considère que la disparition du symptôme équivaut à la guérison.
L’humorisme, ne doit pas être confondu avec le sens de l’humour. C’est une discipline qui étudie les humeurs, ou les liquides organiques du corps (comme le sang, la lymphe, le liquide interstitiel, le cytoplasme et l’urine). Il s’intéresse aux excès et aux carences du milieu intérieur, offrant ainsi une compréhension du terrain de l’individu.
Enfin, l’hygiénisme est une philosophie de vie qui promeut une hygiène alimentaire, physique, émonctorielle (liée à l’élimination des déchets) et psycho-émotionnelle.
Techniques de naturopathie éprouvées pour votre bien-être
J’adopte une approche multidisciplinaire pour favoriser votre bien-être. Je propose un éventail de techniques, allant de la phytothérapie près de La Chaux-de-Fonds, à l’hydrologie près de Marin-Epagnier, adaptées à vos besoins spécifiques. Chaque technique a pour but de renforcer votre équilibre et votre santé globale, en se concentrant sur les pouvoirs curatifs de la nature.
Mes outils à disposition pour vous aider à retrouver un équilibre
Nutrition, micronutrition
Dans le cadre d’une prise en charge globale, l’analyse de votre hygiène alimentaire est primordiale. Sur la base de vos habitudes, nous mettrons en place une stratégie alimentaire adaptée afin d’améliorer votre santé avec l’aide de la nutrithérapie, la micronutrition et la chronobiologie.
Phytothérapie
Les plantes, leurs principes actifs, leurs synergies sont de vraies alliées pour soutenir votre santé. Sur la bases d’études scientifiques et sur l’utilisation empirique, je vous propose une collaboration entre vous et la nature pour retrouver votre santé.
Biologie fonctionnelle
Comprendre comment votre corps fonctionne grâce aux analyses de biologie fonctionnelle est pour moi un vrai atout d’investigation. Nous choisirons ensemble le bilan adapté à votre situation afin de cibler au mieux votre prise en charge.
Gestion psycho-émotionnelle
La part émotionnelle dans les déséquilibres de santé est bien trop souvent mise à l’écart. Dans mes consultations, vous trouverez une oreille attentive et bienveillante. Vos émotions ont un rôle important dans votre succès thérapeutique. N’ayez plus peur de vivre vos émotions et apprenez à les connaître pour en faire un atout supplémentaire !
Techniques manuelles & réflexes
Thérapie dorsale Dorn & Breuss, réflexologie plantaire, Baunscheidt, thérapie par les ventouses… Je dispose de plusieurs techniques de prise en charge manuelle qui me permettent de cibler la thérapie au plus proche de vos besoins. N’hésitez pas visiter la page de mes offres pour en savoir plus.
Méditation & Respiration
Dans le cadre de votre prise en charge globale, je souhaite vous proposer diverses techniques de mouvements doux, de respiration et de méditation que vous pourrez mettre en place pas à pas dans votre quotidien afin de retrouver tranquilité et quiétude. Des techniques simples, accessibles et efficaces !
