Atelier 4 - Outils pratiques pour gérer son quotidien
À travers mon expérience personnelle et professionnelle, j’ai pu observer à quel point nous sommes toutes et tous impacté.es par le stress. Surmenage, fatigue et ras-le-bol ont rythmés mes journées pendant longtemps. Aujourd’hui, j’ai trouvé ma bouffée d’air fraîche, ma bouée de sauvetage qui me permets de respirer et de profiter de mes journées, de mon entourage et de ma vie, sans faire une croix sur mes nombreuses activités, ni au dépend de ma santé.
Cette bouée de sauvetage, je souhaite la partager avec toi aujourd’hui.
Tu trouveras ici les informations concernant le 4ème atelier sur une série de 4. Pour chaque atelier tu as 3 dates à disposition afin de trouver celle qui convient à ton agenda.
Découvre des outils pratiques pour mieux gérer le stress et organiser ta vie quotidienne. Cet atelier te présente des méthodes éprouvées comme la technique Pomodoro, GTD (Getting Things Done), et bien d’autres pour t’aider à rester productif et serein au quotidien.
Objectifs de l'atelier:
- Découvrir les différentes méthode de gestion du temps et du stress
- Trouver la méthode qui te convient
- Appliquer cette méthode à ton quotidien et mesurer l’efficacité
23.10.24 / 06.11.24 / 20.11.24
Lors de l’inscription, merci de spécifier la / les dates des ateliers
Les tarifs préférentiels s’appliquent lorsque les rdv sont pris au même moment. Le paiement se fait par twint ou versement bancaire.
Les ateliers sont remboursés par vos assurances complémentaires, sauf Visana.
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