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Prendre soin de soi, retrouver l’équilibre, soulager les maux et permettre à l’énergie de circuler! Découvrez le monde fascinant et ancestral de l’application thérapeutique des ventouses !
Comment les émonctoires – portes de sortie des toxines – peuvent aider le corps à rester en équilibre et à mieux supporter le traitement?
Explorez des méthodes efficaces comme la technique Pomodoro et GTD pour mieux gérer votre temps et réduire votre stress. Découvrez des outils pratiques pour rester organisé, productif et serein au quotidien.
Découvrez comment une alimentation équilibrée, les plantes médicinales et des outils naturels peuvent réduire votre stress. Apprenez à intégrer ces solutions dans votre quotidien pour renforcer votre bien-être physique et mental.
Apprenez à identifier, comprendre et maîtriser vos émotions. Découvrez des techniques pour transformer les émotions négatives en forces positives et améliorer votre bien-être quotidien.
Explorez votre tempérament naturo et identifiez vos sources de stress. Apprenez à reconnaître vos déclencheurs et adoptez des stratégies pour mieux les gérer.
Aujourd’hui jeûner est une pratique à la mode qui semble bonne pour tout le monde. Je t’invite ici à découvrir le monde vaste du jeûne thérapeutique et découvrir s’il est fait pour toi!
Comment ne plus se prendre la tête au quotidien pour réaliser des repas sain? Je te donne ici ma méthode simple et efficace pour te sortir de la charge mentale liée à l’alimentation!
Il est temps de faire ses cadeaux! viens vite voir ce que je te propose!
C’est l’automne, la luminosité baisse, le froid revient et je ne me sens plus très motivé-e, que se passe-t-il? comment faire pour y remédier?
Comment le cancer se développe, savoir repérer les signaux d’alarme et bien s’entourer en cas de diagnostique!
